Taller de Regulación Consciente y Relajación – Cultivando la serenidad

Cultivando la atención plena con corazón en este taller podrás: Nutrirte de un agradable estado de relajación. Regalarte un momento de calma y tranquilidad. Descansar y reequilibrar. Adentrarte en la serenidad desde la ternura. Todo a través de movimientos suaves y lentos, el tacto y la respiración consciente y la visualización. En el taller se […]

Taller de Regulación Consciente y Autoestima – Habitarte desde el corazón

Cultivando la atención plena con corazón en este taller podrás: Acogerte con atención plena y amabilidad. Atenderte con calidez y delicadeza. Tratarte con amor. Nutrirte de sensaciones de bienestar Todo a través de movimientos suaves y lentos, el tacto y la respiración conscientes y la visualización.

Regulación Consciente – Sesiones semanales online

Con esta práctica te ofrezco un acompañamiento para cultivar en ti un estado psicocorporal más consciente, regulado y amoroso. Darte el regalo de la calma y el cariño como manera de cuidarte.

Curso de Clínica y Psicoterapia Psicoanalítica

Impartido por Lola J. Díaz-Benjumea. Reconocido por la Sociedad Forum de Psicoterapia Psicoanalítica de Madrid, asociación perteneciente a FAPYMPE (Federación de Asociaciones de Psicólogos y Médicos de España), presidida por Hugo Bleichmar. Sociedad Forum de Psicoterapia Psicoanalítica de Madrid Si deseas aprender a ejercer la psicoterapia de orientación psicodinámica. Si estás interesado en una formación […]

Cuando el hijo deseado no llega – Grupo de apoyo emocional para mujeres

Nuestro objetivo es crear un espacio donde las mujeres se sientan escuchadas y acompañadas en los diferentes aspectos emocionales relacionados con esta problemática. En el grupo podremos expresar, compartir y abordar esta situación en un ambiente de confidencialidad y respeto.

Taller de Relajación y Bienestar Emocional. Febrero y Marzo 2013

En este taller aprenderás diferentes métodos de relajación y ejercicios de crecimiento personal que te ayudarán a alcanzar un estado de mayor equilibrio emocional, calma y un contacto más pleno contigo mismo. Para ello nos ayudaremos de ejercicios de relajación, de visualizaciones positivas, de la respiración, del dibujo, del movimiento, del silencio, de la música y del masaje.

Taller Gratuito: Salud y Vivencia Corporal. 19 Enero 2013

Dirigido a personas que tienen algún área de su salud afectada. Un taller para: Contactar con el cuerpo a tu ritmo, Relajarte y sentir tu respiración
Despertar los sentidos desde el disfrute, Atender a las necesidades que surjan, Promover una vivencia corporal positiva, Compartir tu experiencia

Alimentación Emocional. Lectura recomendada para problemas con la alimentación

Un libro muy interesante y recomendable cuando nos encontramos antes situaciones de conflicto con la comida y con la manera de alimentarnos. Su autora, Isabel Menéndez, psicóloga y psicoanalista nos ayuda a comprender «la relación entre nuestra dinámica afectiva y su expresión a través de la forma de alimentarnos» y explica como «la alimentación no […]

Taller de autoestima

Aceptación, valoración, respeto y amor hacia uno mismo  La autoestima es cómo nos percibimos, valoramos y sentimos con nosotros mismos. Tiene que ver con la mirada sobre uno mismo, las emociones que esto despierta y los comportamientos que induce. Afecta a cómo nos relacionamos con nosotros mismos, con los demás y a la manera de […]