Cursos y Talleres


Taller de Regulación Consciente y Relajación – Cultivando la serenidad

Cultivando la atención plena con corazón en este taller podrás: Nutrirte de un agradable estado de relajación. Regalarte un momento de calma y tranquilidad. Descansar y reequilibrar. Adentrarte en la serenidad desde la ternura. Todo a través de movimientos suaves y lentos, el tacto y la respiración consciente y la visualización. En el taller se […]

Taller de Regulación Consciente y Autoestima – Habitarte desde el corazón

Cultivando la atención plena con corazón en este taller podrás: Acogerte con atención plena y amabilidad. Atenderte con calidez y delicadeza. Tratarte con amor. Nutrirte de sensaciones de bienestar Todo a través de movimientos suaves y lentos, el tacto y la respiración conscientes y la visualización.

Regulación Consciente – Sesiones semanales online

Con esta práctica te ofrezco un acompañamiento para cultivar en ti un estado psicocorporal más consciente, regulado y amoroso. Darte el regalo de la calma y el cariño como manera de cuidarte.

Cuando el hijo deseado no llega – Grupo de apoyo emocional para mujeres

Nuestro objetivo es crear un espacio donde las mujeres se sientan escuchadas y acompañadas en los diferentes aspectos emocionales relacionados con esta problemática. En el grupo podremos expresar, compartir y abordar esta situación en un ambiente de confidencialidad y respeto.

Taller de Relajación y Bienestar Emocional – 1ª Quincena Julio 2013

En este taller aprenderás diferentes métodos de relajación que te ayudarán a alcanzar un estado de mayor equilibrio emocional, calma y un contacto más pleno contigo mismo. Para ello nos ayudaremos de ejercicios de relajación, de visualizaciones positivas, la respiración, el dibujo, el movimiento, la música, el silencio, el masaje…

Taller de Relajación y Bienestar Emocional. Febrero y Marzo 2013

En este taller aprenderás diferentes métodos de relajación y ejercicios de crecimiento personal que te ayudarán a alcanzar un estado de mayor equilibrio emocional, calma y un contacto más pleno contigo mismo. Para ello nos ayudaremos de ejercicios de relajación, de visualizaciones positivas, de la respiración, del dibujo, del movimiento, del silencio, de la música y del masaje.

Taller Gratuito: Salud y Vivencia Corporal. 19 Enero 2013

Dirigido a personas que tienen algún área de su salud afectada. Un taller para: Contactar con el cuerpo a tu ritmo, Relajarte y sentir tu respiración
Despertar los sentidos desde el disfrute, Atender a las necesidades que surjan, Promover una vivencia corporal positiva, Compartir tu experiencia