Taller de Relajación y Visualización Positiva- Grupo Quincenal 2013-2014

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TALLER DE RELAJACIÓN Y VISUALIZACIÓN POSITIVA

Grupo Quincenal Continuado 2013-2014

Darte un espacio y dedicarte un tiempo para:

Recuperar la calma y buscar la serenidad interior
Contactar contigo más plenamente
Acercarte a un mayor equilibrio mental y corporal
Aumentar tu bienestar emocional
Vivir una experiencia en grupo
Cuidar tu salud

Este taller te ofrece un espacio para encontrarte contigo desde la calma y un lugar donde aprender recursos que podrás aplicar a tu vida cotidiana para conseguir una mayor relajación y equilibrio emocional.

Para ello nos ayudaremos de:

Ejercicios de relajación y consciencia corporal
Atención y escucha de la respiración
Visualizaciones positivas
El silencio, la música, el movimiento, el masaje
Ejercicios individuales y grupales

Fechas:
De Octubre 2013 a Junio 2014. Comienzo el 2 de Octubre.
Duración:
2 sesiones mensuales de hora y media. 1º y 3º miércoles de cada mes.
Precio:
30 euros al mes.
Lugar y Horarios:
C/Dr. Cerrada 32, 2º Dcha.
Miércoles de 10h a 11:30h.

Información e inscripciones:
María Reula. Tel. 670 358 099.
Plazas limitadas. Máximo 12 personas.
El taller se realizará con un mínimo de 6 participantes.
Guiado por:
María Reula. Psicóloga y psicoterapeuta de adultos en la práctica privada. Imparte cursos de crecimiento personal. Colegiada A-1611. Psicóloga Sanitaria Nº 5020202.
www.mariareula.com

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