taller


Taller de Relajación y Bienestar Emocional. Febrero y Marzo 2013

En este taller aprenderás diferentes métodos de relajación y ejercicios de crecimiento personal que te ayudarán a alcanzar un estado de mayor equilibrio emocional, calma y un contacto más pleno contigo mismo. Para ello nos ayudaremos de ejercicios de relajación, de visualizaciones positivas, de la respiración, del dibujo, del movimiento, del silencio, de la música y del masaje.

Taller Gratuito: Salud y Vivencia Corporal. 19 Enero 2013

Dirigido a personas que tienen algún área de su salud afectada. Un taller para: Contactar con el cuerpo a tu ritmo, Relajarte y sentir tu respiración
Despertar los sentidos desde el disfrute, Atender a las necesidades que surjan, Promover una vivencia corporal positiva, Compartir tu experiencia

Taller de autoestima

Aceptación, valoración, respeto y amor hacia uno mismo  La autoestima es cómo nos percibimos, valoramos y sentimos con nosotros mismos. Tiene que ver con la mirada sobre uno mismo, las emociones que esto despierta y los comportamientos que induce. Afecta a cómo nos relacionamos con nosotros mismos, con los demás y a la manera de […]