Categoría: Cursos y Talleres
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Taller de Relajación y Bienestar Emocional. Febrero y Marzo 2013
En este taller aprenderás diferentes métodos de relajación y ejercicios de crecimiento personal que te ayudarán a alcanzar un estado de mayor equilibrio emocional, calma y un contacto más pleno contigo mismo. Para ello nos ayudaremos de ejercicios de relajación, de visualizaciones positivas, de la respiración, del dibujo, del movimiento, del silencio, de la música…
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Taller Gratuito: Salud y Vivencia Corporal. 19 Enero 2013
Dirigido a personas que tienen algún área de su salud afectada. Un taller para: Contactar con el cuerpo a tu ritmo, Relajarte y sentir tu respiración Despertar los sentidos desde el disfrute, Atender a las necesidades que surjan, Promover una vivencia corporal positiva, Compartir tu experiencia
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Taller de autoestima
Aceptación, valoración, respeto y amor hacia uno mismo La autoestima es cómo nos percibimos, valoramos y sentimos con nosotros mismos. Tiene que ver con la mirada sobre uno mismo, las emociones que esto despierta y los comportamientos que induce. Afecta a cómo nos relacionamos con nosotros mismos, con los demás y a la manera de…
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Salud y Vivencia Corporal – Taller de consciencia corporal – 2012
Convivir con síntomas físicos o procesos médicos dolorosos o desagradables puede despertar sentimientos de temor, rechazo del cuerpo, soledad… influyendo en la vivencia que se tiene del cuerpo y en consecuencia de uno mismo. Por ello es importante buscar la manera de reencontrarse con uno mismo desde la calma, el cuidado y las sensaciones agradables…
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Cuerpo y Salud de Mujer – Grupo de crecimiento y apoyo emocional para mujeres
«Un espacio para encontrarte con tu feminidad desde el afecto, la calma y el disfrute». Si tienes algún área de tu salud o de tu feminidad afectada es probable que te encuentres ante ciertas situaciones que estén influyendo en tu equilibrio emocional y en la vivencia que tienes de tu cuerpo.
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La Escucha del Cuerpo – Taller de consciencia corporal y creatividad
Un espacio de calma dentro del ajetreo diario. Aprenderemos a desarrollar la consciencia de nuestro cuerpo y a conectar con él de forma sana, auténtica y relajada. A partir de las sensaciones que surjan de los ejercicios, buscaremos vías de expresión creativas. Todo ello respetando la forma de ser y el ritmo de cada persona.…
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El Arte de Cuidarse – Taller de Autoconocimiento
Taller vivencial de autoconocimiento destinado a desarrollar diferentes capacidades que nos ayudarán a entrar en contacto con nosotros mismos y conocernos de una manera más profunda. Buscaremos vías saludables, respetuosas y creativas de cuidarnos y querernos.