TALLER DE RELAJACIÓN Y VISUALIZACIÓN POSITIVA
Grupo Quincenal Continuado 2013-2014
Darte un espacio y dedicarte un tiempo para:
- Recuperar la calma y buscar la serenidad interior
- Contactar contigo más plenamente
- Acercarte a un mayor equilibrio mental y corporal
- Aumentar tu bienestar emocional
- Vivit una experiencia en grupo
- Cuidar tu salud
Este taller te ofrece un espacio para encontrarte contigo desde la calma y un lugar donde aprender recursos que podrás aplicar a tu vida cotidiana para conseguir una mayor relajación y equilibrio emocional.
Para ello nos ayudaremos de:
- Ejercicios de relajación y consciencia corporal
- Atención y escucha de la respiración
- Visualizaciones positivas
- El silencio, la música, el movimiento, el masaje
- Ejercicios individuales y grupales
Información práctica
- Fechas: De Octubre 2013 a Junio 2014. Comienzo el 2 de Octubre.
- Duración: 2 sesiones mensuales de hora y media. 1º y 3º miércoles de cada mes.
- Precio: 30 euros al mes.
Lugar y Horarios
C/Dr. Cerrada 32, 2º Dcha.
Miércoles de 10h a 11:30h.
Información e inscripciones
María Reula. Tel. 670 358 099.
Plazas limitadas. Máximo 12 personas.
El taller se realizará con un mínimo de 6 participantes.
Guiado por
María Reula. Psicóloga y psicoterapeuta de adultos en la práctica privada.
Imparte cursos de crecimiento personal. Colegiada A-1611. Psicóloga
Sanitaria Nº 5020202.
www.mariareula.com
