Para aprender
- Qué es la autoestima y cómo se forma
- Indicadores de una alta o baja autoestima
- Qué es una falsa autoestima
- Qué sucede cuando sentimos una baja autoestima
- Cuáles son las bases de una buena autoestima
Tener una sana autoestima es esencial para el equilibrio psicológico y permite afrontar la vida con mayor confianza, benevolencia y optimismo.
Enfoque del taller
Con un lenguaje sencillo y asequible se tratan conceptos básicos que ayudan a comprender cómo funciona la autoestima y cómo puede mejorarse. Se realizan ejercicios prácticos para aumentar la comprensión de ti mismo y buscar vías saludables que aumenten tu autoestima y bienestar personal.
Precio: 60 euros
Sábado 11 de Abril de 2015
Horario: 10h a 14h y de 17h a 19:30h
Plazas limitadas — Mínimo 6 participantes
Contacto e inscripciones
Teléfono: 670 35 80 99
Impartido por: María Reula. Psicóloga y psicoterapeuta de adultos en práctica privada. Colegiada A-1611 del COPPA.
