Para aprender:
- Qué es la autoestima y cómo se forma.
- Indicadores de una alta o baja autoestima.
- Qué es una falsa autoestima.
- Qué sucede cuando sentimos una baja autoestima.
- Cuáles son las bases de una buena autoestima.
- Tener una sana autoestima es esencial para el equilibrio psicológico y permite afrontar la vida con mayor confianza, benevolencia y optimismo.
Con un lenguaje sencillo y asequible trataremos conceptos básicos que ayudarán a comprender cómo funciona la autoestima y cómo puede mejorarse. Realizaremos ejercicios prácticos para aumentar la comprensión de ti mismo y buscar vías saludables que aumenten tu autoestima y bienestar personal.
Cuándo: Sábado 27 de Abril de 10h a 14h y de 17h a 19:30h.
Lugar: C/Cervantes 39 1ºC, Zaragoza
Precio: 60 euros
Para más información e inscripciones llamar al tel. 670358099.
Plazas limitadas. El taller se realizará con un mínimo 6 participantes
Guiado por:
María Reula. Psicóloga y psicoterapeuta de adultos en la práctica privada. Imparte talleres de crecimiento de personal. Colegiada A-1611 del COPPA. Formada en Psicología Humanista Integradora y Análisis Transaccional.
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