Etiqueta: bienestar
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Taller de Relajación y Visualización Positiva – Grupo Quincenal 2013-2014
Este taller te ofrece un espacio para encontrarte contigo desde la calma y un lugar donde aprender recursos que podrás aplicar a tu vida cotidiana para conseguir una mayor relajación y equilibrio emocional.
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Taller de Relajación y Bienestar Emocional. Febrero y Marzo 2013
En este taller aprenderás diferentes métodos de relajación y ejercicios de crecimiento personal que te ayudarán a alcanzar un estado de mayor equilibrio emocional, calma y un contacto más pleno contigo mismo. Para ello nos ayudaremos de ejercicios de relajación, de visualizaciones positivas, de la respiración, del dibujo, del movimiento, del silencio, de la música…