En este taller aprenderás diferentes métodos de relajación y ejercicios de crecimiento personal que te ayudarán a alcanzar un estado de mayor equilibrio emocional, calma y un contacto más pleno contigo mismo.
Para ello nos ayudaremos de ejercicios de relajación, de visualizaciones positivas, de la respiración, del dibujo, del movimiento, del silencio, de la música y del masaje.
A través de la práctica desarrollarás habilidades y aprenderás recursos que podrás trasladar fácilmente a tu vida cotidiana.
Duración:
2 meses con una sesión semanal de una hora y media. Total: 8 sesiones.
Precio:
80 euros.
Lugar y Horarios:
2 grupos en Zaragoza.
Grupo Tardes: Lunes de 20:00h a 21:30h
C/ Doctor Cerrada 32. 2ºdcha
Comienza el 4 de Febrero 2013.
Grupo Mañanas: Miércoles de 10:00h a 11:30h
Pº Pamplona 1. 8ºA
Comienza el 30 de Enero 2013.
Información e inscripciones:
Tel. 670 358 099
El taller se realizará con un mínimo
de 6 participantes.
Guiado por:
María Reula. Psicóloga y psicoterapeuta de adultos en la práctica privada. Imparte cursos de crecimiento personal. Colegiada A-1611.
