Un libro muy interesante y recomendable cuando nos encontramos antes situaciones de conflicto con la comida y con la manera de alimentarnos. Su autora, Isabel Menéndez, psicóloga y psicoanalista nos ayuda a comprender «la relación entre nuestra dinámica afectiva y su expresión a través de la forma de alimentarnos» y explica como «la alimentación no sólo nos sirve como fuente de energía; también puede tener la capacidad de acallar conflictos psicológicos que no podemos expresar».
Un libro que aporta luz, sensibilidad y esperanza en este tipo de problemáticas. La psicoterapia puede acompañar en el proceso de descubrir cuáles son esos conflictos psicológicos y ayudar a resolverlos.
