Cuerpo y Salud de Mujer – Grupo de crecimiento y apoyo emocional para mujeres

CUERPO Y SALUD DE MUJER Grupo de crecimiento y apoyo emocional para mujeres

“Un espacio para encontrarte con tu feminidad desde el afecto, la calma y el disfrute”

Si tienes algún área de tu salud o de tu feminidad afectada es probable que te encuentres ante ciertas situaciones que estén influyendo en tu equilibrio emocional y en la vivencia que tienes de tu cuerpo.

• ¿Los problemas de salud limitan tu actividad laboral, social y de ocio?
• ¿Te sientes mal con tu cuerpo?
• ¿Se ven afectadas de alguna manera tus relaciones sexuales?
• ¿Tienes problemas de fertilidad?
• ¿Los desarreglos hormonales alteran tus emociones y ritmos biológicos?
• ¿Afecta de alguna manera en tus relaciones de pareja, familia, amistades?

Estas situaciones vividas de manera más o menos continuada pueden despertar sentimientos de desesperanza, inseguridad, soledad… afectando a la autoestima, a las relaciones con los demás, a la identidad como mujer y a la relación con una misma. Por ello es importante la ayuda emocional y el cuidado corporal desde una visión integradora de la persona.

Asimismo, estas vivencias te ofrecen una oportunidad para contactar con aspectos muy valiosos de ti misma y pueden ser un estímulo para desarrollar capacidades que te hagan crecer como persona.

Este grupo te acompañará y te servirá de apoyo en los aspectos emocionales relacionados con estas problemáticas, ofreciéndote un espacio de respeto y confidencialidad que te permitirá:

• Expresar sentimientos e inquietudes.
• Compartir tu vivencia con otras mujeres.
• Explorar cuáles son tus sentimientos, creencias y necesidades.
• Buscar vías saludables, respetuosas y creativas de atender tus necesidades, de cuidarte y de quererte.

Se utilizarán ejercicios de relajación y consciencia corporal, fantasías guiadas, el dibujo, la escritura, el masaje.. para facilitar el contacto con una misma desde el disfrute, la calma y el cuidado.

Curso 2011-2012
Comienzo en Noviembre

Frecuencia
2 sesiones al mes. 2º y 4º lunes de cada mes.

Horarios
2 Grupos:
Opción A Lunes de 10:00h a 12:00h
Opción B Lunes de 19:00h a 21:00h.

Precio
48 euros al mes.

Lugar
“Gabinete De Análisis Transaccional”
C/ Cervantes 39 1ºC 50006 Zaragoza

Para inscribirse
Llamar al Tel.: 670 358 099.
Se realizará una primera entrevista gratuita. El grupo se realizará con un mínimo de 5 participantes y un máximo de 8. Si se llena un grupo, se valorará abrir otro grupo en otro horario.

Guiado por
María Reula. Psicóloga y psicoterapeuta de adultos en la práctica privada. Imparte cursos de crecimiento personal. Colegiada A-1611. Formada en Psicoterapia Humanista Integradora y Análisis Transaccional.

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