La psicoterapia puede ayudar a superar tus dificultades

En mi consulta realizo psicoterapia individual de adultos. Doy apoyo y acompañamiento en el proceso de cambio dirigido hacia el bienestar personal y la recuperación del equilibrio emocional.

Sesiones grupales

Relajación consciente

Un espacio de autocuidado, regulación psicocorporal, presencia más plena y amorosa en ti, serenidad interior y bienestar.

Sesiones grupales, compartiendo el proceso con otras personas. En espacio en el que detenerte para encontrar tu ritmo y reequilibrarte.

Talleres de autocuidado

Realizo talleres de autocuidado, favoreciendo la regulación emocional y la autoestima. Desde una vivencia psicocorporal sentida. Para el público en general y colectivos específicos.